L'enseignement de la musculation et du cardio-training vous passionne !

Votre goût du coaching individuel et votre motivation, pour développer votre savoir en matière de prise en charge se manifeste !

La formation FITNESS TRAINING INSTRUCTOR, est pour vous !

CIBLES

- Diplômés du MODULE DE BASE ou diplômés du TRONC COMMUN ou DIPLÔMES ÉQUIVALENTS.
- Instructeurs de fitness non diplômés au coaching sur plateau de musculation, et plateau de cardio-training.

OBJECTIFS

Acquérir les techniques de base dispensées par le programme, pour l'enseignement en plateau de musculation et appareils cardio-training.

DURÉE

- 6 jours de formation, examen inclus.

PROGRAMME

- Introduction au milieu et matériel.
- Prise en charge clientèle.
- Bilans et tests d'évaluation.
- L'entraînement : les différentes qualités athlétiques.
- Communication et pédagogie d'enseignement.
- Méthodologie : cardio-training et renforcement musculaire.
- Sécurité, technique et placement.
- Circuits et interval training.
- Stretching.

CONDITIONS D’OBTENTION

- 1 à 2 jours d'examens 70% pratique, 30% théorie.

DIPLÔME

- Diplôme national F.I.S.A.F “Fitness Training Instructor”.